今天跟大家说说抑郁症的治疗和护理。

抑郁症不是大家想的情绪病。不是人小心眼、想不开、意志脆弱才得的。它就是一种病,有完整的生化过程,自杀率很高。



它的病因现在没完全弄明白。生物、心理、社会环境这些因素,都参与了发病。遗传、神经生化这些是生物学原因。人的性格,还有成年后遇到的糟心事,也会触发抑郁发作。这些因素不是单独起作用的。




抑郁症核心的表现,就是情绪低落,兴趣减退,快感没了,人总觉得累,没精神。还有焦虑、自责自罪,严重的会有幻觉,想自杀,甚至有自杀行为。身体上也会出问题,睡不好,吃不下,便秘,早上症状重,晚上轻一点。



治疗方面,轻度抑郁可以不吃药,靠心理治疗和自己调整。中度的可吃可不吃。重度的必须吃药,药物是根本。常用的药有氟西汀、舍曲林、西酞普兰这些。吃药有固定疗程,不能随便停,也不能自己增减药量。还有心理治疗和物理治疗,也能用上。
护理上,最要紧的是防自杀,24 小时不能离人,危险东西都收起来。还要帮着打理生活,保证睡眠和饮食,盯着按时吃药。多听患者说话,别指责,多鼓励,别让他陷在负面情绪里。
抑郁症谁都可能得,早发现早治,多倾听多陪伴,别歧视患者。
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