各位朋友们，大家好。很多确诊糖尿病需要打胰岛素的朋友，一开始都觉得注射是个难题，要么怕疼，要么担心打不对影响血糖控制，其实掌握了正确方法，胰岛素注射一点都不可怕。今天就给大家讲清楚居家注射的关键要点。
首先大家要知道，就算用上了胰岛素，我国糖友的血糖达标率也才37%，很多时候就是注射细节出了问题。打胰岛素选位置很有讲究：腹部吸收最快，打短效胰岛素优先选这里；长效胰岛素可以选臀部或者大腿，吸收更平稳。注意每次注射要和上一次的位置错开至少一指宽，不然老打同一个地方容易长硬块，会影响胰岛素吸收，反而让药量越用越多。
很多朋友为了省钱会重复用针头，这可千万不行。重复用的针头会变弯，不仅打起来疼，还可能断在皮肤里，甚至引起感染。针头必须一次一换，打完立刻拔下来丢去硬壳容器里，别留在笔上，不然会进空气或者漏药，导致下次打不准剂量。
还有几个小细节要记住：预混胰岛素打之前一定要按说明书充分摇匀，不然短效成分多了容易低血糖；开封的胰岛素不用放冰箱，室温15到30度能放30天，没开封的要放在2到8度的冷藏层，千万别冻。要是大家自己调剂量，每次调整别超过4个单位，隔3到4天调一次就好，别频繁改量。
